Вы здесь

Занятия и перерывы

Аватар пользователя Ирина Асеева
Форумы: 

Дорогие друзья! Предлагаю всем "отметиться" - отпишитесь, как идут занятия, делаете ли выходные, ваши ощущения.

Аватар пользователя Ирина Асеева

Спасибо, полезная информация!

Часть ее перенесла сюда http://oblachko.info/node/130

Мне очень понравилась первоначальная идея на каждое упражнение сделать отдельную тему. Попробуйте, пожалуйста, самостоятельно вот здесь http://oblachko.info/forum/137 нажать на строчку "Добавить документ «Обсуждение»" - она стоит сразу после заголовка "1 ступень ИИ". Мне очень важно знать, может ли кто-то еще создавать обсуждения - в настройках разрешила это делать всем зарегистрированным пользователям. Работает ли эта настройка?

Да, еще одна ошибка, общая для большинства упражнений: мне кажется, что стопы ставлю параллельно по средней линии стоп. Но если поставить стопу на ровную линию, убеждаюсь, что стопы поставлены все равно неверно - обычно пятки смотрят внутрь больше, чем надо.

 

Аватар пользователя Ирина Асеева

Вопрос больной, решен не очень хорошо.

Турник переносной. Крепится в дверном проеме. Минус - есть порог. То есть положение не совсем правильное: стопа должна быть на полу полностью. Кто разобрался с этим, подскажите, пожалуйста, решение!

Стол маленький кухонный. Пока хватает, но когда хвост будет подниматься выше, стол будет тоже подниматься. Надо бы придумать что-то более устойчивое.

Колени подтягиваю со второго этажа двухъярусной кровати.

Аватар пользователя Ирина Асеева

Позволяю себе 2 выходных за цикл. Но не каждый раз - иногда обхожусь одним.