Вы здесь

Ошибки выполнения упражнений

Сообщение об ошибке

  • Notice: Undefined index: 165 в функции user_node_load() (строка 3697 в файле /home/mobilere/oblachko.info/modules/user/user.module).
  • Notice: Trying to get property of non-object в функции user_node_load() (строка 3697 в файле /home/mobilere/oblachko.info/modules/user/user.module).
  • Notice: Undefined index: 165 в функции user_node_load() (строка 3698 в файле /home/mobilere/oblachko.info/modules/user/user.module).
  • Notice: Trying to get property of non-object в функции user_node_load() (строка 3698 в файле /home/mobilere/oblachko.info/modules/user/user.module).
  • Notice: Undefined index: 165 в функции user_node_load() (строка 3699 в файле /home/mobilere/oblachko.info/modules/user/user.module).
  • Notice: Trying to get property of non-object в функции user_node_load() (строка 3699 в файле /home/mobilere/oblachko.info/modules/user/user.module).
Форумы: 

Список упражнений, ошибок выполнения и их анализ.

Аватар пользователя Ирина Асеева

Начало смотрите здесь  http://oblachko.info/node/126 - пост от Алексея

Добавляю свои ошибки:

В отжимании забываю "прятать хвост" - убирать копчик.

При работе с боковыми мышцами шеи не всё время держу голову в нужной плоскости, а пытаюсь её немного наклонять вперёд. Как только это заметила, стала отслеживать перд зеркалом положение головы постоянно.

Хвост скорпиона: дышать вообще больно во время поднятия хвоста.  Что делаю не так?

Склепка. Паузу вверху выдерживаю, а вот внизу - не всегда.

Ну, и постановка стоп - кажется, поставила параллельно. А посмотришь по полосам на полу - все равно есть смещение.

 

Аватар пользователя Ирина Асеева

Запомнила с семинара, что в склепке в верхнем положении, если не дотягиваешь, колени надо руками к себе прижимать. Я ничего не путаю, все правильно?

Аватар пользователя Ирина Асеева

присоединяюсь к вопросу. Я расслабляюсь, но сейчас задумалась.